18.09.2018 Kroužky Mažoretek for fun - PŘIPOMÍNÁME

Kroužky ÚTERNÍCH Mažoretek for fun začínají až 9. října 2018.

17.09.2018 Volná místa v kroužcích Keramiky

Aktuální přehled volných míst v keramických kroužcích si můžete stáhnout v záložce ke stažení.

13.09.2018 OTEVŘEN nový ZK cvičení R+D v Sokole Modřany

Pro velký zájem jsme pro Vás otevřeli nový ZK pro děti ve věku 2 - 4 let v Sokole Modřany. Termín konání čtvrtek 10:15 - 11:10 hodin. Nabízíme již poslední VOLNÉ MÍSTO. Přihlášky on-line nebo na recepci DDM. Poslední místo taktéž ještě v pondělí od 9h v DDM Herrmannova.

10.09.2018 Zahájení zájmových kroužků pro školní rok 2018/2019

Většina zájmových kroužků pro školní rok 2018/2019 bude zahájena v týdnu od 17.9. 2018.Kroužky bruslení budou zahájeny v týdnu od 10.9. 2018. Kroužky v mateřských školkách budou probíhat od měsíce října.

07.09.2018 Nový kroužek všestranné pohybové přípravy

Na základě velké poptávky po pohybových kroužcích pro děti mladšího školního roku vypisujeme nový kroužek pod názvem Všestranná pohybová příprava, který bude probíhat v Sokole Modřany, ve středu od 14:30 - 15:25 hod

06.09.2018 klub Pod prahem

Klub je otevřený od 3. září každý všední den od 14:00 - 18:00 hod. Těšíme se na vás!!

Pilates - pokročilí

Pilates Clinic MethodR vychází z nejnovějších poznatků z oblasti fyzioterapie a lékařské rehabilitace. Jde o velmi efektivní cvičení zaměřené na zlepšení držení těla a aktivaci hlubokých svalů. Vytváří pevné a štíhlé svalstvo, posílením a stabilizací středu těla zbavuje bolestí zad a svalového napětí. Přináší úlevu přetěžovaným povrchovým svalům a protahuje svaly zkrácené. Toto cvičení zlepší flexibilitu vašeho těla a vaše soustředění a odbourá každodenní stres.

Kód 172502
Název Pilates - pokročilí
Místo konání DDM Herrmannova
Hlavní vedoucí Tereza Buchtová Fidlerová
Věková skupina 18-99 let
V ceně zahrnuto Pojištění, lektor
Cena 1. pololetí 1500,- Kč
Cena 2. pololetí 1500,- Kč
Datum zahájení 20.09.2017
Datum ukončení 13.06.2018
Dny konání ST 20:00-21:00
Volná místa 1.pololetí poslední 3 místa
Volná místa 2.pololetí obsazeno