18.09.2018 Kroužky Mažoretek for fun - PŘIPOMÍNÁME

Kroužky ÚTERNÍCH Mažoretek for fun začínají až 9. října 2018.

17.09.2018 Volná místa v kroužcích Keramiky

Aktuální přehled volných míst v keramických kroužcích si můžete stáhnout v záložce ke stažení.

13.09.2018 OTEVŘEN nový ZK cvičení R+D v Sokole Modřany

Pro velký zájem jsme pro Vás otevřeli nový ZK pro děti ve věku 2 - 4 let v Sokole Modřany. Termín konání čtvrtek 10:15 - 11:10 hodin. Nabízíme již poslední VOLNÉ MÍSTO. Přihlášky on-line nebo na recepci DDM. Poslední místo taktéž ještě v pondělí od 9h v DDM Herrmannova.

10.09.2018 Zahájení zájmových kroužků pro školní rok 2018/2019

Většina zájmových kroužků pro školní rok 2018/2019 bude zahájena v týdnu od 17.9. 2018.Kroužky bruslení budou zahájeny v týdnu od 10.9. 2018. Kroužky v mateřských školkách budou probíhat od měsíce října.

07.09.2018 Nový kroužek všestranné pohybové přípravy

Na základě velké poptávky po pohybových kroužcích pro děti mladšího školního roku vypisujeme nový kroužek pod názvem Všestranná pohybová příprava, který bude probíhat v Sokole Modřany, ve středu od 14:30 - 15:25 hod

06.09.2018 klub Pod prahem

Klub je otevřený od 3. září každý všední den od 14:00 - 18:00 hod. Těšíme se na vás!!

Zumba

Zumba s prvky Brazilian Funk a Hip/Hop. Hudebním podtextem budou rytmy "funk carioca", typická brazilská hudba, která se zrodila v 80.letech v místních favelách (slumech). Tanec je plný pozitivní energie, méně i více náročných základních kroků a variací, které na sebe budeme postupně navazovat. V hip hopové části se zaměříme také na základní kroky a krátké choreografie (podle úrovně tanečníků) za doprovodu, jak klasického "old school" hip hopu, tak aktuálně moderních písniček.
V zumbě se střídají svižné části s pomalejšími, v těch dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla. Lekce Zumby s prvky Brazilian Funk a Hip/Hop zvládne úplně každý, je navržena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice. Choreografie jsou jednoduché a na lekcích se opakují. Při hodině si ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky a budete se cítit spíš jako na party.

Kód 171903
Název Zumba
Místo konání DDM Herrmannova
Hlavní vedoucí Petra Bačová
Věková skupina 18-99 let
Cena 1. pololetí 1500,- Kč
Cena 2. pololetí 1500,- Kč
Datum zahájení 05.10.2017
Datum ukončení 14.06.2018
Dny konání ČT 19:00-20:00
Volná místa 1.pololetí volno
Volná místa 2.pololetí volno