Novinky

20.02.2018 Zrušená hodina kroužku Sportovní všestrannost

Ve středu 21.2. 2018 bude zrušena hodina kroužku Pohybová a sportovní všestrannost, která se koná v tělocvičně K Dolům. Škola pořádá společenskou akci v tělocvičně. Děkujeme za pochopení.

16.02.2018 Poslední volná místa v kroužku Cvičení R+D

Cvičení se koná každé úterý od 10:00 - 11:00 hod., pro děti od 2 - 4 let. Přihlásit se můžete online na našich stránkách nebo osobně na recepci DDM Monet.

13.02.2018 Doklad o zaplacení zájmového kroužku

Upozorňujeme, že v případě potřeby vystavení dokladu o zaplacení zájmového kroužku (pouze u VzP) je nutné požádat DDM o vystavení faktury. Jiné potvrzení VzP neakceptuje. Děkujeme za pochopení.

12.02.2018 Volná místa v kroužcích

V záložce ke stažení se můžete podívat na kroužky, kde jsou volná místa na druhé pololetí šk.roku 2017/18. Na kroužky se můžete přihlašovat online na našich stránkách nebo osobně na recepci DDM.

09.02.2018 Letní tábory 2018

Vážení návštěvníci, kompletní nabídka letních táborů a možnost přihlašování bude spuštěna 1. února 2018.

Sobotní dopoledne s Pilates a Spirals

Přijďte se seznámit s Pilates a Spirals...
Pilates
Cvičení posiluje tělo od jeho středu, tzv. "core" a pomáhá nám obnovit zdravé držení těla. Jde o pomalý kontrolovaný pohyb s důrazem na precizní provedení, vyžaduje naši pozornost a soustředění a učí nás znovu, lépe nebo možná vůbec poprvé vnímat intenzivně své tělo. Myslete na své tělo. Mind the Body:-)....
Spirals
Cvičební program Spirals spojuje taneční pohyby s prvky Pilates. Spirální (rotační) pohyby spojené do jednoduché choreografie zvyšují flexibilitu a mobilitu těla. Stejně jako v Pilates se můžete těšit na cvičení, které pracuje s dechem a plynulostí pohybu při zapojení středu těla.


Kód 179221
Název Sobotní dopoledne s Pilates a Spirals
Termín konání 17.02.2018 09:30 - 11:30
Místo konání DDM Urbánkova
Hlavní vedoucí Tereza Buchtová Fidlerová
Věková skupina 18-99 let
Sraz účastníků Taneční sál DDM Urbánkova
Vybavení na akci cvičební oděv
V ceně zahrnuto pojištění, letktor, pomůcky
Jiná ujednání akce se koná za účasti 8 účastníků
Cena 200,- Kč

Kde nás můžete sledovat