Novinky

15.01.2018 Jak se dívat na balet

Srdečně Vás zveme na taneční akci, na které Vás provedou demisólistka baletu Národního divadla Praha, Daria Lazucova a tanečník Státní opery Praha, Ladislav Lojda. Lístky jsou v prodeji na recepci DDM Monet.

15.01.2018 Nové kroužky - Cvičení rodičů s dětmi

V týdnu od 12. února 2018 otevíráme nové kroužky, Cvičení rodičů s dětmi, vždy v úterý od 9:00 - 9:45 pro děti od 1-2 let, a od 10:00 - 11:00 hod. pro děti od 2-4 let. Přihlásit se můžete online na našich stránkách nebo osobně na recepci DDM Monet. Pozor, kapacita jednotlivých kroužků je omezena.

15.01.2018 Letní tábory 2018

Vážení návštěvníci, kompletní nabídka letních táborů a možnost přihlašování bude spuštěna 1. února 2018.

08.01.2018 Kroužky - přihlášení na 2. pololetí

Během ledna se Vás budou lektoři jednotlivých kroužků ptát, zda-li budete pokračovat v kroužku i v druhém pololetí. Pokud nebudete chtít pokračovat, bude místo nabídnuto dalším zájemcům o daný kroužek.

05.01.2018 Informace o platbách

V případě jakýchkoliv dotazů týkajících se plateb prosím využívejte tento mail: platby@ddmmonet.cz nebo tel. 778 412 099. Děkujeme.

Sobotní dopoledne s Pilates a Spirals

Přijďte se seznámit s Pilates a Spirals...
Pilates
Cvičení posiluje tělo od jeho středu, tzv. "core" a pomáhá nám obnovit zdravé držení těla. Jde o pomalý kontrolovaný pohyb s důrazem na precizní provedení, vyžaduje naši pozornost a soustředění a učí nás znovu, lépe nebo možná vůbec poprvé vnímat intenzivně své tělo. Myslete na své tělo. Mind the Body:-)....
Spirals
Cvičební program Spirals spojuje taneční pohyby s prvky Pilates. Spirální (rotační) pohyby spojené do jednoduché choreografie zvyšují flexibilitu a mobilitu těla. Stejně jako v Pilates se můžete těšit na cvičení, které pracuje s dechem a plynulostí pohybu při zapojení středu těla.


Kód 179221
Název Sobotní dopoledne s Pilates a Spirals
Termín konání 17.02.2018 09:30 - 11:30
Místo konání DDM Urbánkova
Hlavní vedoucí Tereza Buchtová Fidlerová
Věková skupina 18-99 let
Sraz účastníků Taneční sál DDM Urbánkova
Vybavení na akci cvičební oděv
V ceně zahrnuto pojištění, letktor, pomůcky
Jiná ujednání akce se koná za účasti 8 účastníků
Cena 200,- Kč

Kde nás můžete sledovat