Novinky

14.12.2017 Jarní příměstské tábory 2018

Dne 1. 12. jsme zveřejnili nabídku jarních příměstských táborů. Přehled táborů najdete v záložce tábory a soustředění.

04.12.2017 Posilovna v DDM Monet - ul. Herrmannova

Upozornění pro návštěvníky: každý čtvrtek od 18:30 - 20:00 hod. je posilovna otevřena pouze pro uzavřenou skupinu. Děkujeme za pochopení.

20.11.2017 Konec sezónních kroužků

V týdnu od 20. 11. 2017 se již nekonají tyto sezónní kroužky - Běh - Atletická průprava, Kolečkové bruslení - pondělí, úterý, středa a pátek.

10.11.2017 Volná místa v kroužcích

V záložce ke stažení si můžete stáhnout seznam volných kroužků na školní rok 2017/18. Přihlásit se můžete online na našich stránkách nebo osobně na recepcích DDM Monet.

30.10.2017 Informace o platbách

V případě jakýchkoliv dotazů týkajících se plateb prosím využívejte tento mail: platby@ddmmonet.cz nebo tel. 778 412 099. Děkujeme.

Total fitness barre

Přijďte se seznámit s Pilates Clinic a Fitness Barre...
Pilates cvičení posiluje tělo od jeho středu, tzv. "core" a pomáhá nám obnovit zdravé držení těla. Jde o pomalý kontrolovaný pohyb s důrazem na precizní provedení, vyžaduje naši pozornost a soustředění a učí nás znovu, lépe nebo možná vůbec poprvé vnímat intenzivně své tělo. Myslete na své tělo. Mind the Body:-)....
Fitness Barre
Toto dynamicko-funkční cvičení kombinuje pilates, fitness, strečink a posilování u baletní tyče. Aktivně zapojíte všechny svalové partie, posílíte problematické partie hýždí a stehen, zlepšíte flexibilitu svého těla. Součástí cvičení jsou principy Pilates techniky.

Kód 179204
Název Total fitness barre
Termín konání 11.11.2017 09:30 - 11:30
Místo konání DDM Herrmannova
Hlavní vedoucí Tereza Buchtová Fidlerová
Věková skupina 18-99 let
Sraz účastníků Divadlo Na Cikorce
Vybavení na akci Pohodlný cvičební oděv
V ceně zahrnuto pojištění, lektor, pomůcky
Cena 200,- Kč

Kde nás můžete sledovat